どんぶらこ。

川を流れる文旦の日常。

日常

私を支えてくれるモノたち

こんばんは文旦です。 夜になって急遽流れで実家に帰省したら眠剤がなくて眠れません。 最近は…いろいろ微妙な日々です。 仕事は始めて1ヶ月経ってもまだまだ慣れないどころか壁にぶち当たってるし、プライベートも悩みが浮上したし…といった感じでして。 …

風邪ひいてます

こんばんは文旦です。また寝れない夜を過ごしています。 寝れないのも困ったもんなんですがね、もっと困ったことに風邪をひいてしまいました。お医者さん曰く、喉が真っ赤になっているそうです。熱も39.2℃まで上がってしんどいです。 寝るのが一番の薬、とい…

【社会復帰】パートはじめました!

こんばんは文旦です。 はい、というわけでね、タイトルの通り社会復帰はじめました!パートはじめました!これで脱ニートしてパートタイマーです! まあね、精神疾患持ちが順当に手順を踏んで社会復帰するなら、 「主治医に了解をとる→仕事に応募する→受かる…

引っ越しました!

こんばんは文旦です。 さて、お引っ越しが完了しました! 「第弐話 見知らぬ、天井」……なんちゃって笑 引っ越し準備をしばらく前からしながら、最近現れた不眠症状と闘いながら、引っ越し終わった直後にはダウンしながら!!なんとか!!引っ越しました!!…

リハビリ成功!

こんばんは文旦です。先日こんな記事を投稿しましたが dnbrk.hatenablog.com 無事にこのリハビリが終わりました。終わったというかまずまず成功しました。100点満点中87点って感じですね。要はかなりおっけー!ってことです。ということで、今回はリハビリが…

眠れぬ夜の 4/12

こんばんは文旦です。 昨日も寝れませんでしたが、今夜も寝れません。不眠に拍車がかかっています。よくない。 まあ起きてスマホいじってるのもね、それなりに楽しいんですよ。Twitterにはフォロワーさんがいてつぶやきながめたり絡んだりできるし。ただね、…

リハビリちょっとやってます

こんばんは文旦です。 最近は相変わらず、療養生活を送りつつ、のったりまったり、するだけじゃなく、ちょっと「リハビリ」を始めてみました。どんなリハビリか、というと「期間限定でのコミュニティへの参加」です。 しばらく前に聴いた話でうろ覚えなんで…

引っ越しが決まりました

こんばんは文旦です。 突然ですが、今月中のお引越しが決まりました! いえい! 今のところが手狭なので、新しい広いおうちに引っ越すのです。 今日は新居に置く家具や家電を見に行ってました。そうするとだんだん新生活が現実味を帯びてきてわくわくします…

眠れぬ夜の 2/16

こんばんは、文旦です。 最近は結構快眠だったのですが、しばらく振りに寝れない夜がやってきました。 とりあえず近況報告としては、就活やめました。 そもそも主治医からOK出てないし、焦っても悪化するだけだし、春には引っ越しなのでバイト探しは引っ越し…

あけましておめでとうございます

2018年あけましておめでとうございます! 今年もお付き合いのほどよろしくお願いいたします。 今年の年越しは大晦日に日帰りで帰省し、すき焼きを食べ、おせちを食べ(大晦日に食べるのが実家の風習)、年越しそばを食べ、紅白歌合戦をみて、ゆく年くる年を…

高校時代の甘酸っぱい思い出

こんばんは文旦です。 昨日に引き続き今日もなんだか眠れないでいます。ちょっと困ります。 まあ原因は今日動き回って神経が興奮しているからでしょうね。なんで興奮しているかっていうと、結構楽しい出来事があったのです。 今日は高校時代の同級生が訪ねて…

いいこと悪いことぐるぐる

こんばんは文旦です。 最近ちょっとブログから遠ざかっておりました。お久しぶりです。この間にいろいろあったんですよ。1000ピースマイクロジグソー買ったり、やってみたり、買い物したり、外食したり、体調崩したり、家族旅行のしおり作ったり、もろもろし…

1000ピースジグソーパズル「バベルの塔」

こんばんは文旦です。 先日から4泊5日ほど実家で静養してきました。まったりして、ごはん作ってもらって、お風呂入って、寝て、まあまあ回復してきました。で、静養ってのはなかなか暇なもんなので、両親と一緒にジグソーパズルをしてました笑 ジグソーパ…

いとこファミリーに会ってきた

こんばんは文旦です。 今日は台風なのに総選挙という大変な日でしたが皆さんいかがお過ごしでしたか。ちゃんと選挙行ってきましたか、不要不急の外出は控えましたか(矛盾)。私はというと、ちゃんと選挙に行ったけど不要不急の外出をして親戚に会ってきまし…

今日はお休み日

こんにちは文旦です。 今日も寒いですねー こんな日はコタツの子守をするに限ります。 さて、昨日は「うつ病患者が焦ってがんばったら体調崩したので反省」っていう感じの記事をアップしたのですが。 dnbrk.hatenablog.com 実は昨日のお出かけでは特に無理を…

お出かけ

こんばんは文旦です。 最近は寒いし雨模様だし、なんだか気が滅入りますね。末端冷え症にとっては辛い季節になってきました。今日はお出かけしたんですけど、手と足だけじゃなく今年はじめて耳が冷たくなりました。うぬ。 で、なんの話かというと、お出かけ…

眠れぬ夜の 10/11

こんばんは、今日も眠れてません、文旦です。 今日はいろんなことがあって頭の中がわーわーしちゃってます。 まず1つ目は、通院でした。先日の記事にこんなのを投稿しましたが、 dnbrk.hatenablog.com 3歩進んで「2歩下がる」の部分を説明する回だったの…

眠れぬ夜の 9/25

こんばんは文旦です。 最近こんな投稿ばっかりですね、なんか。 今日はぐるぐる考えていたら眠れなくなってしまいました。 いつ病気良くなるのかな、とか、この求人応募したいけど私が回復する頃にはないだろうな、とか、そもそも再就職してちゃんと続けられ…

眠れぬ夜の 9/20

こんばんは、今夜も寝れない文旦です。 もう夜中の2時です、健康的な生活サイクルの人は眠っている時間帯です。なのに眠れません。何なんですかこれは。 本来寝るはずだった時間に目が冴えている。こんなに切ないことはありません。 世界は暗くて、静かで、…

リバウンドの気配

こんばんは文旦です。 さて先日、ダイエットしていると書いたわけなんですけども。 dnbrk.hatenablog.com 昨日ついに、4キロ減の目標を達成しましたー!! やったね! これでBMI18.6(着衣)! で、気が緩んだからなのか、食欲が爆発しております。 *******…

眠れぬ夜の 9/14

こんばんは、今夜も眠れていない文旦です。 今回は眠れない原因ははっきりしています。 【昨日夜に全く眠れず→今日昼間に睡眠をとる→夜になって眠れない】 まあ当然っちゃ当然なんですが、一度睡眠リズムが崩れると立て直すのは難しいですね。 寝るべき時間…

ダイエット中

こんにちは文旦です。 お盆で食べ過ぎて4キロ太って、ここしばらくダイエット中の文旦です。 ゆるゆるやっておりますが、3キロほど体重が落ちました。やったね。 今までダイエットといっても2キロ程度しか痩せたことがないので、これは私的にはかなりでか…

2in1パソコン買いました

こんにちは文旦です。 突然ですが新しくPCを買いました。 どーん Lenovo miix230です。2in1パソコンというタブレットにもノートパソコンにもなる賢い子です。 今までは同じくlenovoのタブレットを使っていたのですが、買ってから4年が経ち、流石に動作が重…

眠れぬ夜の 9/3

こんばんは。今夜も眠れない文旦です。このシリーズ、もう3~4回目ですかね。 そろそろ専用のカテゴリ作ろうかなあ。 で、今日がどうして眠れないかというと、将来のことを考えて不安になってしまったのが敗因です。今現在が【療養中】なので、いずれ病気が…

コメダ行ったり古着屋行ったり

こんにちは文旦です。 今日はなんだか気分がいい日です。いえい。 まず通院をこなして、通院後のごほうび・コメダ珈琲でのお昼!はじめてプレートを頼んでみましたが美味しかったです。リピート必至ですね。写真は「ミニ」ヒレカツプレートですが、野菜たっ…

眠れぬ夜の 8/9

こんばんは文旦です。 寝れない夜って誰にでもあると思います。私にもあります。今まさにそれです笑なんだか頭が冴えちゃって、余計なこと考えちゃったり。 それがついつい嫌なこと考えちゃったり。 そして思考がループして焦ったり。 よくあることだとは思…

初めての美容室カラー!

どうも文旦です。 さて、先日髪を染めるぞとか騒いだ訳ですが。 明日髪を染めます! - どんぶらこ。ちゃんと染めてきました。アッシュブラウンです。 ここしばらくは節約志向で2回ほど1000円カットやらで済まして(失敗して)いたため、ちゃんとした美容室…

明日髪を染めます!

こんばんは文旦です。 今日はあんまり寝付けなくて、こんな時間(現在午前1時)にブログを書いたりなんかしています。 まあ単にうつ病からくる不眠ってのもあるんですが、それに加えて寝る前にワクワクしちゃうともうダメですね。ワクワクモードから寝るモ…

テレビ

こんにちは文旦です。 梅雨とは名ばかりの晴れですね。洗濯日和だと思ってたら風で洗濯物が飛ばされました。がっでむ。 今更ですけどアツかったですね、大相撲夏場所。 始まったときは「いつも見てたごごナマとシブ5時が潰れるよーまじかよー」とか思ってま…

お風呂

お風呂に入るのがだるいです。 でも昨日はそれでお風呂をさぼったので今日は絶対に入らねばなりません。でもさぼりたい。 なんで現代日本の人間は生きているってだけで毎日お風呂に入らないといけないんでしょうか。数十年前の日本じゃ毎日は風呂に入らなか…