どんぶらこ。

川を流れる文旦の日常。

ごはん

母、入院

こんばんは文旦です。 はい、双極性障害で療養しつつ主婦しつつ、まったりと生活を送っていた私ですが、タイトルの通り、母が入院しました。 一昨日の朝、ダラダラと10時過ぎまでまどろんでいた私は父からの電話で目を覚ましました。聞くと母が激痛を訴え救…

夜中の焦り

こんばんは文旦です。 今回はこちらには今まで書いてなかった、勉強の話です。 実は1ヶ月ほど前から、行政書士試験の勉強をしております。資格取得を目指すのにはいくつか理由がありますが、簡単に箇条書きにすると、 再就職を少しでもしやすくするため 社…

通院日でした

こんばんは文旦です。今日は通院日でした。 前日は不眠で朝の4時まで寝付けず…起きたのは電車に間に合うギリギリの時間でした。で、電車に飛び乗ったはずが乗り換え先の電車が4分の遅れ。ツイてないなあとも思いましたが、結局予約の時間には間に合いまし…

完璧主義だったっぽい

こんばんは文旦です。最近ネット記事を読んでいたら、ある考えが閃きました。 「私の自己肯定の低さとか自信のなさって、“完璧主義”から来てるんじゃないか!?」 稲妻が走ったようでした。だって自分は完璧には程遠いと思っていますから。 いつも、今日は寝…

シチューにごはん

こんばんは文旦です。 先週の通院ではイフェクサー(抗うつ薬)を切ってデパケン(気分安定薬)を増やしたのですが、これが結構ハマってるらしく、多少は疲れてもひどい鬱にならずに済んでいます。わりと良い感じ。 さて、良い感じとは言っても油断は大敵。…

ダイエットその後

こんばんは文旦です。 最近はわりといい感じで睡眠がとれていたのですが、今日はなんだか寝付けずPCを開いています。 さて、以前ダイエット開始を宣言した訳なんですが。 dnbrk.hatenablog.com 今もちゃんと続けてます。ダイエット開始当初に比べて、3kg減り…

お誕生日でした

こんばんは文旦です。 2月20日はお誕生日でした。そろそろ年をとるのが嬉しくないお年頃になってきました笑 午前0時の日付が変わった瞬間はまだ起きてTwitterをしていたので「お誕生日になりました」ツイートを年甲斐もなくしたところ、夜更かしなフォロワー…

減薬と増薬

こんばんは文旦です。 今日は4週間ぶりの通院日でした。かつては毎週だったのがこうして間隔が空いてくると、以前よりも良くなっているのだなあと感じます。しかも今はイフェクサーの減薬中ですからね。うまくいくかな、どうかなあなんてちょっぴり緊張しつ…

煮物チャレンジ

こんばんは文旦です。 最近ひきこもりが加速していて、今日も1歩も外に出ずに過ごしました。せめて料理は何かやろうと、家にある材料で簡単な煮物を作ることにしました。 正直なところ、私は「煮物」がちょっと苦手で、でもレパートリーとして煮物を増やせ…

躁でお菓子づくり

こんにちは文旦です。 世間はバレンタイン一色ですね。今年も高級チョコ屋さんがイベントスペースで賑やかにやっています。 私も一応新婚ということで、オットに「バレンタイン何がいい?」と尋ねたところ、「おいしい手料理がいいな」と返されてしまいまし…

友人夫婦が3人家族になっていた

こんばんは文旦です。 先日は緊張の女子会(義母・母・私)4時間ノンストップ1本勝負で疲弊して、そっから2日間疲労でダウンして、今日ようやっと復活してきました。 したらまた次の予定がやってきました(中2日置いといて本当によかった)。はい、今日…

ねばねば再来

こんばんは文旦です。 先日こんな記事を投稿しまして。 dnbrk.hatenablog.com 無駄な焦りや謎の義務感から来る「あれをせねば、これをせねば」という「ねばねば思考」はやめていこう! という記事です。この「脱・ねばねば」は年末らへんはかなりうまくいっ…

ダイエット始めました

こんばんは文旦です。 今夜も眠れていませんが、入眠困難ではなく中途覚醒です。スッキリ目覚めたら夜中の2時だった… さて、ダイエットですよダイエット。今年秋に結婚式を控えながら昨年は12kg太ってぽよぽよの体になってしまったので、そろそろ本格始動し…

今年もよろしくお願いします

こんばんは。文旦です。 喪中につき新年の挨拶は控えます。なので、あけましておめでたくはありませんが、今年もよろしくお願いします。 今年の年始はオットが仕事なのでいまいち年始らしくありませんでしたが、毎年恒例の箱根駅伝の観戦をしていたらちょっ…

年末の宴会「年取り」

こんばんは文旦です。 今日は実家の風習「年取り」でした。例年は大晦日に開催するのですが、今年は日程が合わず30日に開催する運びとなりました。 まずは年取りとはなんぞや?という説明を。 祖父母の出身地の新潟の風習で、大晦日の夜に開催する宴会です。…

メリークリスマスでした

メリークリスマスでした、文旦です。 みなさん今年のクリスマスはどのように過ごされましたか? 友人と遊ぶ、恋人とディナー、はたまたお子さんのためにサンタ業務に携わった方もいらっしゃるかと思います。 私は、今年は久しぶりにクリスマスを実家で過ごし…

華金は鍋でレッツパーリ!

こんにちは文旦です。 今年もついに、この時期が来ましたね。そう、鍋解禁です!! うまかったです。以上。

結婚しました!

こんばんは文旦です。 突然ですが、結婚しました。本日役所に行って婚姻届を提出して晴れて人妻となりました。名字も本籍地も変わりました。これで同居人氏と晴れて夫婦になりました! もう1年半以上同棲していたのであまり実感は湧きませんでしたが、友人…

久々の酒はうまし

こんばんは、文旦です。 はい、お酒を飲んできました。双極性障害で服薬中だからお酒飲めないとか言ってた癖して飲んできました。だって最近、両親に目の前で酒飲まれる中ノンアルで過ごすとかいう苦行を何度もやったんだもん、いい加減私もお酒が飲みたかっ…

高校時代の甘酸っぱい思い出

こんばんは文旦です。 昨日に引き続き今日もなんだか眠れないでいます。ちょっと困ります。 まあ原因は今日動き回って神経が興奮しているからでしょうね。なんで興奮しているかっていうと、結構楽しい出来事があったのです。 今日は高校時代の同級生が訪ねて…

いいこと悪いことぐるぐる

こんばんは文旦です。 最近ちょっとブログから遠ざかっておりました。お久しぶりです。この間にいろいろあったんですよ。1000ピースマイクロジグソー買ったり、やってみたり、買い物したり、外食したり、体調崩したり、家族旅行のしおり作ったり、もろもろし…

狂気のキムチ鍋

こんばんは文旦です。本日2回目の更新です。 えっとタイトル通りですね、鍋を解禁しました。今シーズン初の鍋ですね。キムチ鍋でした。 まず夕方に鍋を思いついてわくわくしました。そのテンションのまま買い物に行って具材を買い込み(買い過ぎた)、家で…

リバウンドの気配

こんばんは文旦です。 さて先日、ダイエットしていると書いたわけなんですけども。 dnbrk.hatenablog.com 昨日ついに、4キロ減の目標を達成しましたー!! やったね! これでBMI18.6(着衣)! で、気が緩んだからなのか、食欲が爆発しております。 *******…

お弁当作り始めました

こんばんは文旦です。 最近お弁当作りをはじめました。まだ9日目です。 今朝は割といい出来でした! ・ハンバーグ ・小松菜の炒めもの ・きんぴらごぼう(冷凍) ・ミニトマト まあシンプルですけどいいんです。初心者弁当としてはがんばった方です。 自分…

ダイエット中

こんにちは文旦です。 お盆で食べ過ぎて4キロ太って、ここしばらくダイエット中の文旦です。 ゆるゆるやっておりますが、3キロほど体重が落ちました。やったね。 今までダイエットといっても2キロ程度しか痩せたことがないので、これは私的にはかなりでか…

コメダ行ったり古着屋行ったり

こんにちは文旦です。 今日はなんだか気分がいい日です。いえい。 まず通院をこなして、通院後のごほうび・コメダ珈琲でのお昼!はじめてプレートを頼んでみましたが美味しかったです。リピート必至ですね。写真は「ミニ」ヒレカツプレートですが、野菜たっ…

インターネットめし

こんにちは文旦です。 最近はまた新しい料理を試してみました。 ソースはTwitterです! しかも分量書いてないレシピ! さてどうなってしまうのか!?リンク https://togetter.com/li/1116593レシピ (1)炊飯器に鶏肉をいれます (2)玉ねぎを入るだけいれ…

蒸し鶏

ここしばらくネガティブな更新が続いてしまったので明るめの話題をば。 新しい料理を覚えました!蒸し鶏と、キャベツとわかめのサラダです。いえい! 蒸し鶏は意外と簡単でした。レシピ通りの時間でやったら焦げ付かず火も通ってやわらかく仕上がってくれま…

味噌カツサンド腹いっぱい

こんばんは文旦です。今日はわりと調子がいい!動ける!やったあ。 前回の記事は失礼しました。 今日は通院日でした。 個人的に通院したときは帰りにコメダ珈琲(たまに定食屋)に行くのをご褒美にしてまして。今日はしばらくぶりに結構食欲があったので、食…

夕食のメニュー

こんにちは文旦です。基本的にアイデアを出すのが苦手です。毎日の夕食を担当しています。結果、メニューが思いつきません。 今夕方の4時です。そろそろ考えて買い物に行かねばなりません。私のレパートリーが少ないので選択肢は限られているはずなのに、出…