どんぶらこ。

川を流れる文旦の日常。

脱・半昼夜逆転生活

お久しぶりです、文旦です。気が付いたら1ヶ月ほどここを放置していましたね、すみません。 さて、母が退院してから1ヶ月。母は少しずつ回復しており、一応様子見にと実家に週1程度で顔を出しているのですが、単なるおしゃべりになることが多く、こちらと…

母、退院

おはようございます文旦です。 さて、GW皆さんいかがお過ごしでしょうか。タイトルの通りですが、我が家では母の退院が一番のニュースで、これでひと段落かとホッとしているところです。 緊急手術から約3週間、母はよくがんばってここまで回復したと思います…

面会の日々

こんばんは文旦です。 すみませんが今回は弱音です。 さて、母が救急搬送されてから2週間が経ちました。 状況をざっくりとまとめると「救急搬送→緊急手術→ICUに5日間→一般病棟に10日間←イマココ」って感じです。詳しく書いた記事はこちら。 dnbrk.hatenabl…

母、入院

こんばんは文旦です。 はい、双極性障害で療養しつつ主婦しつつ、まったりと生活を送っていた私ですが、タイトルの通り、母が入院しました。 一昨日の朝、ダラダラと10時過ぎまでまどろんでいた私は父からの電話で目を覚ましました。聞くと母が激痛を訴え救…

夜中の焦り

こんばんは文旦です。 今回はこちらには今まで書いてなかった、勉強の話です。 実は1ヶ月ほど前から、行政書士試験の勉強をしております。資格取得を目指すのにはいくつか理由がありますが、簡単に箇条書きにすると、 再就職を少しでもしやすくするため 社…

通院日でした

こんばんは文旦です。今日は通院日でした。 前日は不眠で朝の4時まで寝付けず…起きたのは電車に間に合うギリギリの時間でした。で、電車に飛び乗ったはずが乗り換え先の電車が4分の遅れ。ツイてないなあとも思いましたが、結局予約の時間には間に合いまし…

完璧主義だったっぽい

こんばんは文旦です。最近ネット記事を読んでいたら、ある考えが閃きました。 「私の自己肯定の低さとか自信のなさって、“完璧主義”から来てるんじゃないか!?」 稲妻が走ったようでした。だって自分は完璧には程遠いと思っていますから。 いつも、今日は寝…

たられば言ったって仕方ない、けども

こんばんは文旦です。 昨日はお花見に行ってきました。肌寒かったですが雨は降らず、8分咲き~満開といったところの桜を楽しんできました。 メンバーは大学時代のサークル同期で、久々に会えた人もいて近況報告や雑談など、わいわいと桜の下で語らい、大き…

花嫁衣装問題、再燃

こんばんは文旦です。 さて、少しずつ進めている結婚式準備ですが、今回は再び衣装屋さんに行ってまいりました。実は前日が不眠で2時間ほどしか眠れず、グッタリしつつ何とか衣装屋さんに向かいました。 今回の目的は3つ。 父のモーニング選び 母の留袖選…

自己肯定感の話・後編

こんにちは文旦です。今回は後編です、前編はこちら。 dnbrk.hatenablog.com はい、幼稚園から社会人1年目に至るまで長いこと対人関係に苦手意識を持ち、周囲の真似をして真似をしてカムフラージュして生きてきた私。知能検査でも凹凸の大きい数値を叩き出…

自己肯定感の話・前編

こんばんは文旦です。眠れないのでブログを書くことにしました。 自己肯定感が低い。もしくは自信がない。 たぶんこれ、私の永遠の課題です。私の場合は親子関係に大きな問題はなく、特に幼児期は愛情を存分に注がれて育った方だと思います。またひどいいじ…

しょぼい躁転

こんばんは文旦です。 2月中旬~3月上旬にかけてデカイ悩みごと→先週ダウン→今週復活、の流れを辿っていたつもりなんですが、今回がやけに元気過ぎました。家事をしたり外出して用事をこなしたりするに止まらず、帰ってからツイキャスで30分しゃべり倒した…

「騎士団長殺し」読了

こんばんは文旦です。 先日ついに、村上春樹「騎士団長殺し」を読了しました!いえーい! 第一部・第二部合わせて1000ページ超の長編、病気で集中力の落ちた私には長い道のりでした。集中のいいリハビリにもなりました。読書するのにちょうどいいカフェも見…

結婚指輪選び!

こんばんは文旦です。 最近の記事のカテゴリー見たら「病気」ばっかで暗い話続きだったので、明るい話題をば! ということで、今日は結婚指輪の購入の話です。 「結婚指輪は一生ものの買い物」 「できるだけたくさん選べる場所に行きたい」 「日本一ジュエリ…

希死念慮との闘い

こんばんは文旦です。 しばらく更新が滞っていましたが、その間はちょっとでかい考え事にぶち当たっていました。うんうん悩んで、結局なんとか解決したので戻ってまいりました。ただいま。 で、あーでもないこーでもないと悩んでいる間、精神的にかなり緊張…

自立支援と手帳の更新

こんばんは文旦です。 今日は雨の予報でしたがあんまり降りませんでしたね。気持ちよく過ごせました。いいお天気の下、梅の香りを楽しみながら、あまり心の躍らない役所へ行ってまいりました。 なぜならば、自立支援医療と障害者手帳の更新の期限が2月末に…

シチューにごはん

こんばんは文旦です。 先週の通院ではイフェクサー(抗うつ薬)を切ってデパケン(気分安定薬)を増やしたのですが、これが結構ハマってるらしく、多少は疲れてもひどい鬱にならずに済んでいます。わりと良い感じ。 さて、良い感じとは言っても油断は大敵。…

ダイエットその後

こんばんは文旦です。 最近はわりといい感じで睡眠がとれていたのですが、今日はなんだか寝付けずPCを開いています。 さて、以前ダイエット開始を宣言した訳なんですが。 dnbrk.hatenablog.com 今もちゃんと続けてます。ダイエット開始当初に比べて、3kg減り…

お誕生日でした

こんばんは文旦です。 2月20日はお誕生日でした。そろそろ年をとるのが嬉しくないお年頃になってきました笑 午前0時の日付が変わった瞬間はまだ起きてTwitterをしていたので「お誕生日になりました」ツイートを年甲斐もなくしたところ、夜更かしなフォロワー…

減薬と増薬

こんばんは文旦です。 今日は4週間ぶりの通院日でした。かつては毎週だったのがこうして間隔が空いてくると、以前よりも良くなっているのだなあと感じます。しかも今はイフェクサーの減薬中ですからね。うまくいくかな、どうかなあなんてちょっぴり緊張しつ…

ふみん

こんばんは文旦です。 タイトルの通り不眠です。眠れません。 昨晩も不眠で、結果的に完徹しました。朝方の魔の時間帯(4~7時)は食欲が爆発してうどんやラーメン食べてました。ダイエット中なのに。ああ。その後夜が完全に明けてからは不思議と5時間ほ…

煮物チャレンジ

こんばんは文旦です。 最近ひきこもりが加速していて、今日も1歩も外に出ずに過ごしました。せめて料理は何かやろうと、家にある材料で簡単な煮物を作ることにしました。 正直なところ、私は「煮物」がちょっと苦手で、でもレパートリーとして煮物を増やせ…

躁でお菓子づくり

こんにちは文旦です。 世間はバレンタイン一色ですね。今年も高級チョコ屋さんがイベントスペースで賑やかにやっています。 私も一応新婚ということで、オットに「バレンタイン何がいい?」と尋ねたところ、「おいしい手料理がいいな」と返されてしまいまし…

鬱なのかただの無気力なのか寂しいのか

こんばんは文旦です。 いやー今日はやたら寒かったですね。関東でも雪が降ったとか降らないとか。明日はあたたかい鍋でも作ることにしよう。 更新していなかったここ1週間ほどを振り返ると、なんもない日々でした。めちゃくちゃ鬱ってほどでもなく、でも無…

第1回結婚式打ち合わせ

こんばんは、文旦です。 そろそろ梅が咲いてきましたね。写真は去年のですが。。 はい、今日は初めて「結婚式打ち合わせ」なるものに行ってきました! 式場探しからはや数ヶ月、結婚式のことを半ば忘れて年末年始を満喫していたら、あっという間に打ち合わせ…

体調グラフ

こんばんは文旦です。 1週間ぶりの更新です。空いてしまったなあ。。 先月から、通院が4週に1回、ほぼ月1になりました! やったあ! 楽だし医療費も安く済むし、何よりここまで体調が安定してきたと主治医に認められていることが嬉しい! しかし困ったこ…

大荒れ、のち、凪

こんにちは文旦です。 一昨日は4週間ぶりの通院でした。転院してからちょっと病院が遠くなりました(片道1時間ちょい)が、4週に1度ならまあいいかなという感じ。病院は実家近くなので、ついでに母とデートするのが常です。母は診察室には入りませんが同…

ブログ本完成!

こんばんは文旦です。 さて、今週はしばらく実家に帰省していましたが、今日帰ってきまして。したらば年末に注文しておいたブログ本が届いていました! 利用したのはこちら。 www.mybooks.jp 自分のブログを1冊~書籍化してくれるサービスです。自分の書い…

映画『メッセージ』『シェイプ・オブ・ウォーター』

こんばんは文旦です。 最近ちょっと、いやかなり体調を崩してしまいまして、実家に帰省しておりました。今は割と元気になりましたよ。映画をちゃんと観れる集中力がある程度に。嘘です。休憩を挟んで観ました。ごめんなさい。…はい、という訳で実家で映画を…

ダウン

こんにちは文旦です。 昨日7時間お出掛けしたら見事に躁転し、朝まで眠れず、そうしたら鬱な気分と躁のイライラが入り混じって暴発し、気が付いたらソファを叩いてました。その音を聞きつけてオットが飛び起きてきました。自分の情けなさやら申し訳なさやら…